MUSZYNA ACTIVE – Obóz tenisowy dla każdego!
TERMIN: 09.08.2023r.- 19.08.2023 r.
ZAKWATEROWANIE : Alpina Sport&Spa w Muszynie
Ośrodek dysponuje bogatą infrastrukturą miedzy innymi :
- – 12 kortami tenisowymi;
- – basenem odkrytym;
- – boiskiem do siatkówki plażowej;
- – strzelnicą;
- – polem do paintballu;
- – wieżą do zjazdu na linie;
- – torem do jazdy na quadach;
- – boiskiem wielofunkcyjnym ze sztuczną trawą.
WYŻYWIENIE: pełne – śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja
TRANSPORT: zorganizowany – autokar z Warszawy do Muszyny oraz z Muszyny do Warszawy
UBEZPIECZENIE: wszyscy uczestnicy objęci są ubezpieczeniem NNW
PROGRAM:
- nauka i doskonalenie gry w tenisa pod okiem doświadczonej kadry trenerskiej;
- zajęcia z przygotowania motorycznego / ogólnousprawniające;
- gry terenowe;
- gry zespołowe;
- zajęcia dodatkowe: m.in. zajęcia przy muzyce, szkolenie z pierwszej pomocy, zajęcia linowe;
- sparingi;
- turniej tenisowy
- Treningi tenisa – w wymiarze 2,5 – 3 h dziennie w grupach 4-5 osobowych
- Zajęcia linowe Uczestnicy wspinają się, pokonują mosty linowe, budują wieżę. To świetne szkolenie z umiejętności obsługi uprzęży alpinistycznej oraz technik wspinaczki.
- Gry zespołowe zajęcia z poszczególnych dyscyplin sportowych takich jak: piłka nożna, koszykówka, plażowa piłka siatkowa.
- Survival sztuka przetrwania w trudnych warunkach: budowanie szałasu, rozpalanie ogniska bez użycia zapałek;
- Pierwsza pomoc przedmedyczna nauka udzielania pierwszej pomocy.
- Spływ 12-osobowym pontonem (2,5 godz. Spływ na trasie Muszyna – Żegiestów Łopata Polska )
- Strefa basenowa
- Wieczory z planszówką
WIEK UCZESTNIKÓW: od 7 do 16 roku życia
CENA:
2990 zł dla klubowiczów Akademii Tenisowej Warszawianka
3090 zł dla pozostałych uczestników
TERMIN WPŁATY:
• zaliczka – 50% do 7 dni od podpisania umowy
• wpłata całej kwoty do 10 maja 2023 r.
ZAPISY I INFORMACJE:
[email protected]Michał Gawłowski – +48602 655 643 oraz +48 690 833 333